YOGA als holistisches Training

für Jüngere und Ältere - für Neulinge und Erfahrene

Asanas - kräftigen und dehnen den Körper
Pranayama - für einen gesunden Geist
Meditation - schult die Achtsamkeit
Entspannungsreisen - streicheln die Seele

... das findest du vereint in meinen Stunden.
Erlebe körperliche Kraft, innere Ruhe und ganzheitliche Balance.

Schön, dass du da bist!